トルコ旅行の費用相場はいくら？7日間の予算、航空券、物価まで

2025年4月5日 2025年9月21日

おやま

「東西文明の十字路」トルコへの旅行を計画中ですか？壮大な歴史遺産、息をのむ絶景、そして美食の数々があなたを待っています。しかし、気になるのはやはり「旅行費用」。

「結局、総額でいくらかかるの？」「航空券は？物価は安いの？」そんな疑問にすべてお答えします。

この記事では、7日間や10日間のモデルプラン別総額から、航空券、ホテル、食費、観光費といった詳細な内訳、さらには費用をグッと安く抑えるコツまで、トルコ旅行のお金に関する情報を網羅的に解説します。

この記事を読めば、あなたの理想のトルコ旅行に最適な予算が具体的に分かり、安心して旅行準備を始められますよ！

【結論】トルコ旅行の費用、総額はいくら？
【旅行スタイル別】8日間（7泊）の現地滞在費シミュレーション
トルコ旅行の費用を安く抑える5つのコツ
- まとめ：賢い計画で、最高のトルコの旅を！

【結論】トルコ旅行の費用、総額はいくら？

まず結論から。トルコ旅行の費用は、滞在日数や旅行スタイルによって大きく変わりますが、航空券込みの一般的な目安は以下の通りです。

5日間（イスタンブール集中滞在）： 1人あたり 18万円～25万円
7日間（イスタンブール＆カッパドキア）： 1人あたり 20万円～30万円
10日間（主要都市を周遊）： 1人あたり 25万円～35万円

「1週間で10万円」といった情報を見かけることもありますが、現在の燃油サーチャージや航空券の価格を考えると、これはかなり切り詰めたバックパッカースタイルか、古い情報である可能性が高いです。現実的なラインとして、7日間で20万円台前半からと考えておくと良いでしょう。

では、具体的にどのような内訳になるのでしょうか。次のセクションから、各項目を徹底的に掘り下げていきます。

【旅行スタイル別】8日間（7泊）の現地滞在費シミュレーション

航空券を除いた、現地での滞在費はどれくらいかかるのでしょうか。あなたの旅行スタイルに合わせて、3つのモデルで試算しました。ご自身の航空券代と合計することで、より正確な総費用を把握できます。

費用項目	💰 節約スタイル	✨ 快適スタイル	👑 豪華スタイル
宿泊費 (7泊)	35,000円～	70,000円～	210,000円～
食費 (8日)	24,000円～	40,000円～	80,000円～
観光・アクティビティ費	20,000円～	40,000円～	70,000円～
現地交通費	5,000円～	8,000円～	20,000円～
その他雑費（お土産等）	10,000円～	15,000円～	50,000円～
現地滞在費合計	94,000円～	173,000円～	430,000円～

※注：この表は日本からの往復航空券代を含んでいません。

トルコ旅行の費用内訳①：航空券代

旅行費用の中で最も大きな割合を占め、かつ価格変動が激しいのが航空券です。時期や航空会社の選び方次第で、10万円以上の差が出ることも珍しくありません。

直行便 vs 経由便

✈️ 直行便（ターキッシュエアラインズ等）
- 魅力： 約13時間で到着する快適さと利便性。
- 価格帯： 閑散期で16万～22万円、GWや夏休みなどの繁忙期には28万～35万円以上に高騰します。
乗り継ぎ経由便
- 魅力： 費用を大幅に抑えられる。
- 価格帯： 10万～15万円が相場ですが、航空会社や時期を選べば7万円台から見つけることも可能です。

【戦略的選択】経由便は3タイプで考えよう！

経由便と一言で言っても様々です。価格とサービスのバランスで3つのカテゴリーに分けて考えましょう。

プレミアム経由便（エミレーツ航空、カタール航空など） サービス品質が高く、乗り継ぎも快適。直行便より安く、快適性も求めたい場合に最適。価格帯は13万～25万円程度。
スタンダード経由便（中東・アジア系航空会社） 価格と時間のバランスが良い選択肢。多くのツアーで利用されています。
格安経由便（MIATモンゴル航空、中国系航空会社など） 価格最優先ならここ。7万～12万円程度と非常に魅力的ですが、乗り継ぎ時間が長くなる傾向があります。時間に余裕がある方向けです。

航空券が安い時期はいつ？

航空券の価格は季節によって大きく変動します。

🟥 ピークシーズン（6月～8月、GW、年末年始）： 最も高騰する時期。
🟨 ショルダーシーズン（4～5月、9～10月）： 気候が良く人気だが価格はやや高め。
🟩 オフピーク（11月～2月）： 最も航空券が安くなる狙い目の時期。直行便でも16万円台から探せます。

	直行便	プレミアム経由便	格安経由便
オフピーク (11-2月)	16～21万円	11～16万円	7～12万円
ショルダー (4-5, 9-10月)	22～26万円	14～20万円	9～15万円
ピーク (6-8月, GW等)	28～35万円+	18～28万円	13～20万円

トルコ旅行の費用内訳②：ホテル（宿泊費）

トルコの宿泊施設は、都市の特色が色濃く反映されており、予算に応じて多様な選択肢があります。 ※料金は1泊1室2名利用の場合の目安です。

イスタンブールのホテル相場

エコノミー： 5,000円～10,000円（ゲストハウス、格安ホテル）
スタンダード： 10,000円～20,000円（観光に便利なシティホテル）
ラグジュアリー： 28,000円～（5つ星ホテル、ブティックホテル）

カッパドキアの洞窟ホテル

カッパドキアのハイライトは何と言っても洞窟ホテル。価格帯は1泊1万円前後から、絶景テラス付きの5万円を超える高級ホテルまで様々です。

💡選ぶ時のポイント 洞窟ホテルには、実際に昔の住居を改装した**「本物の洞窟」と、洞窟の雰囲気を再現して建てられた「洞窟風ホテル」**があります。歴史的な趣を重視するなら前者、現代的な快適さを求めるなら後者がおすすめです。

トルコ旅行の費用内訳③：食費（現地の物価）

トルコ旅行の大きな楽しみである食事。そして食費は、最も自分でコントロールしやすい費用です。

1日あたりの食費モデル

節約スタイル： 1日 3,000円（大衆食堂「ロカンタ」や屋台が中心）
標準スタイル： 1日 5,000円（昼は軽食、夜はレストランなど組み合わせる）
グルメスタイル： 1日 8,000円以上（レストラン中心でアルコールも楽しむ）

代表的なグルメと料金の目安

トルコの物価は日本より比較的安いものが多く、特に食費は抑えやすいです。 ※為替レートの変動により、日本円価格は目安です。（1リラ=5.0円で計算）

料理・飲み物	現地価格（TRY）	日本円換算（目安）
ドネルケバブ (サンド)	100 - 160リラ	500 - 800円
サバサンド (イスタンブール名物)	約150リラ	約750円
ピデ (トルコ風ピザ)	約100リラ	約500円
イスケンデル・ケバブ	200 - 300リラ	1,000 - 1,500円
チャイ (紅茶1杯)	10 - 20リラ	50 - 100円
飲料水 (500ml)	5 - 10リラ	25 - 50円

トルコ旅行の費用内訳④：観光・アクティビティ代

世界遺産や歴史的建造物の入場料は必須の出費です。近年、多くの施設で外国人観光客向け料金がユーロ (€) 建てに設定されている点に注意しましょう。

主要観光施設の入場料

※為替レートの変動により、日本円価格は目安です。（1ユーロ=170円で計算）

施設名	場所	料金	日本円換算（目安）
アヤソフィア	イスタンブール	25 EUR	約4,250円
トプカプ宮殿	イスタンブール	50 EUR	約8,500円
地下宮殿	イスタンブール	30 EUR	約5,100円
ギョレメ野外博物館	カッパドキア	20 EUR	約3,400円
エフェソス遺跡	エーゲ海地方	40 EUR	約6,800円
パムッカレ	デニズリ	30 EUR	約5,100円

カッパドキア気球ツアーの費用

旅のハイライトになる気球ツアーは、1人あたり30,000円～45,000円が一般的な相場。格安ツアーもありますが、価格差は**安全性、飛行時間、バスケットのサイズ（少人数制か）**などに反映されます。安さだけでなく、催行会社の実績やサービス内容をよく比較して選びましょう。

トルコ旅行の費用内訳⑤：現地交通費

広大なトルコを効率よく巡るには、交通手段の選択が重要です。

イスタンブール市内： チャージ式交通カード**「イスタンブールカード」**が必須。1回券より断然お得で、乗り換え割引も適用されます。
都市間移動（国内線 vs バス）：
- 長距離バス： 昔ながらの節約手段。夜行バスなら宿泊費も浮かせられます（片道5,000円～）。
- 国内線LCC： 断然おすすめ！ イスタンブール⇔カッパドキア間が**片道3,000円～と驚くほど安く、約1.5時間で移動できます。限られた日程では、バスで失う時間を考えれば「時間を買う投資」**として非常に高い費用対効果があります。